我爱论文网 >> 论文中心 >> 足底按摩结合护理干预对失眠症患者睡眠质量的影响

足底按摩结合护理干预对失眠症患者睡眠质量的影响

2017-12-12 18:00:03    作者:admin    www.5alw.com
【摘要】  目的  观察足底按摩结合护理干预对失眠患者睡眠质量的影响。 方法  将86例失眠症患者随机分为治疗组(n=46)和对照组(n=40)。治疗组用手法刺激与失眠有关的足底部脏腑器官的相应反射区,并针对其影响睡眠质量的因素给予相应的护理干预。对照组予常规药物治疗及常规护理,两组治疗前后同时进行匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)、焦虑自评量表(SAS)及抑郁自评量表(SDS)评定。结果  治疗组治疗前后的PSQI各因子评分和总分及SAS、SDS评分均有非常显著性差异(P<0.01);两组治疗前后差值间的比较,PSQI各因子评分和总分及SAS、SDS评分有显著性或非常显著性差异(P<0.05或P<0.01)。结论  足底按摩结合护理干预能有效地改善失眠症患者的睡眠质量。
【关键词】  足底按摩  护理干预  失眠症  睡眠质量
        2002年3月“国际睡眠日”进行的调查表明,我国普通人群中有45.4%的人存在失眠问题[1]。目前临床治疗常以安眠药为多,但效果欠佳,而且副作用和药物的依赖性也是显而易见的。近年来,我科采用足底按摩结合护理干预的治疗方法,旨在观察其对失眠症患者的睡眠质量的改善情况,现报告如下。
        1  资料和方法
        1.1  一般资料
        病例选自2008年3月~2010年4月在我科住院的86例失眠症患者,其中男42例,女44例。年龄25~66岁,平均年龄(38.1±11.9)岁。病程13个月~32年。均无躯体及精神性疾病。诊断标准依据《中国精神障碍分类与诊断标准》失眠症的诊断标准[2]。
        1.2  方法
        将86例失眠症患者按随机数字表法分为治疗组(n=46)和对照组(n=40)。治疗组46例,予足底按摩和护理干预,对照组40例,予常规药物治疗和常规护理。
        1.2.1  足底按摩
        术前患者先用温水泡脚5min,卧于床上,尽量放松心情和肢体,术者指掌贴在患者足底部,从足跟始至足趾端用指掌上下来回搓动,直至足底发热,然后用单食指扣拳法垂直缓慢按压足底相应的反射区,每个反射区按压2~5min,每日治疗1次,10次为1个疗程,2个疗程总结疗效,由受过专业培训的护士操作。
        1.2.2  护理干预
        1.2.2.1  认知重建  首先使患者了解睡眠的有关知识,正确认识失眠问题,纠正患者对失眠的不良认知,使其意识到自身睡眠中的不健康因素,主动加以改变。
        1.2.2.2  睡眠卫生教育  避免饮酒和含咖啡因的饮料;睡前2h不进食难以消化的食物,晚餐后不可大量饮水,以减少夜尿;卧室的环境保持适宜的温度和光线。
        1.2.2.3  睡眠干预  ①睡前半小时禁止做一切剧烈运动和看刺激性情节的小说、电视节目,或从事紧张的脑力劳动。②出现睡意时上床,不在床上从事与睡眠无关的活动。③按时起床,不要计算共睡了几个小时。④白天小睡或取消午睡。
        1.2.2.4  放松训练  指导患者逐步掌握全身放松的方法,体验肌肉紧张与放松的感觉,同时把注意力集中于一个愉快的想象主题上,要求患者每天练习2~3次,形成一种习惯。
        1.3  评定方法
        两组患者在治疗前后均采用PSQI(匹茨堡睡眠质量指数)对其睡眠质量进行评定[3],对19个自评问题构成的7个因子计分,每个因子记0~3分,满分21分,得分越高表示睡眠质量越差。采用抑郁自评量表(SDS)及焦虑自评量表(SAS)评定两组患者治疗前后的抑郁和焦虑状态。由专业人员进行测评并分析结果。
        1.4 统计学分析
        数据采用均数±标准差(x-±s)表示。统计学分析应用SPSS13.0计算机软件包对各数据进行处理,治疗前后比较采用配对t检验,两组间的疗效比较采用两组差值间的成组t检验。
我爱论文网(www.5alw.com)是国内顶尖的代写毕业论文,硕士论文代写,职称论文发表的服务机构,我们致力于为广大客户提供最优秀的毕业论文代写和职称论文发表服务!
版权声明
    凡本站稿件类型为“原创”的所有文字、图片和音视频等稿件,均为我爱论文网版权所有,未经本站协议授权,任何媒体、网站及个人均不得转载或以其它方式发表,违者必究。如需转载,请注明出处。